자기치유1 글쓰기로 힐링하는 나의 루틴 글쓰기로 힐링하는 나의 루틴마음이 지칠 때, 조용히 나를 들여다보는 방법. 글쓰기 루틴으로 나를 다독여보세요.안녕하세요 :) 저는 글을 통해 스스로를 치유하고 위로받는 시간을 만들어가고 있어요. 복잡한 하루 속, 내 마음을 놓치지 않기 위해 글을 씁니다. 누군가에게 보여주기 위한 글이 아니라, 오직 나만을 위한 글쓰기. 그 시간이 쌓일수록 마음의 균형이 다시 잡히더라고요. 오늘은 제가 실천 중인 ‘글쓰기로 힐링하는 루틴’을 소개해볼게요. 마음이 바쁜 날일수록 더 필요한 시간이기도 해요 :) 목차 왜 글쓰기가 힐링이 되는가? 나만의 글쓰기 시간과 공간 만들기 자유롭게 쓰는 감정 글쓰기 방법 마음을 여는 힐링 질문 6가지 꾸준히 글을 쓰기 위한 루틴 팁 왜 글쓰기.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음