저널쓰기1 삶을 바꾸는 데일리 로그 작성법 삶을 바꾸는 데일리 로그 작성법오늘 하루를 정리하는 5분, 내일을 바꾸는 가장 강력한 루틴이 됩니다.안녕하세요! 요즘 일상이 뭔가 모르게 흐트러진다고 느끼시나요? 저도 그런 시기를 지나며 ‘데일리 로그’를 시작하게 되었어요. 단순히 하루를 기록하는 것뿐이었는데, 놀랍게도 제 삶의 리듬이 달라지고, 작은 습관들이 모여 큰 변화를 만들어냈답니다. 오늘은 제가 직접 체험한 ‘데일리 로그’의 힘과 그 작성법을 공유해보려고 해요. 매일 5분이면 충분합니다. 단, 꾸준함이 핵심이에요! 목차 왜 데일리 로그를 써야 할까? 데일리 로그 구성 요소 효율적인 작성법 습관으로 만드는 법 실제 데일리 로그 예시 활용하기 좋은 디지털 도구들 왜 데일리 로그를 써야 할까?우리는 .. 2025. 3. 31. 이전 1 다음